Hopp til hovedinnholdet
Psykologi 2

Utenforskap og tilhørighet

årsaker til og konsekvenser av utenforskap, ensomhet, mobbing, tilhørighet som beskyttelsesfaktor

Kompetansemålene temaet dekker
  • KM11553drøfte årsaker til utenforskap og reflektere over konsekvenser for individet
  • KM11548utforske samspillet mellom biologiske, psykologiske og sosiale faktorer for utvikling av god psykisk helse, og drøfte forebygging og behandling av psykiske vansker og lidelser i lys av dette

Les temaet i korte deler, med eksempler.

Les hele temaet

Utenforskap og tilhørighet

Mennesket er en sosial art. Å stå utenfor fellesskapet er ikke bare vondt, det treffer oss på et dypt psykologisk og kroppslig nivå.

Et grunnleggende behov

Utenforskap handler om å stå utenfor et fellesskap man ønsker å være en del av, gjennom ensomhet, mobbing eller eksklusjon. Behovet for tilhørighet er grunnleggende. Når det ikke dekkes, øker risikoen for blant annet angst, depresjon og dårligere fysisk helse. Tilhørighet virker motsatt, som en beskyttelsesfaktor som demper påkjenninger.

  • Tilhørighet

    Opplevelsen av å høre til i en gruppe der man blir sett og regnet med. Regnes som et grunnleggende psykologisk behov.

  • Utenforskap

    Å stå utenfor fellesskap andre tar for gitt, i skole, arbeid eller vennenettverk. Rammer både selvbilde og helse over tid.

Ressurser